我击剑二十年,胳膊还是细的。
可能天生就胳膊细,也可能是没系统训练过上肢力量。
毕竟我下肢和核心比一般女性强不少,不用单独练上肢,又不是职业运动员。
中围虽然只有68左右,但肌肉线条明显,核心力量比较充沛。
下围98左右,大腿围58左右,臀部、腿部力量相当可以,足以于一般男性较量。
这几部分的肌肉群让我的爆发力一直在线,爆发力的在线也让我其他运动也偶尔能来两下。
比如网球,除了发球靠上肢力量,其他动作基本依…。
中餐炒菜那么好吃,为什么欧美人不学去?
世俱杯小组赛,迈阿密国际 2-1 波尔图,梅西任意球破门,如何评价本场比赛?
以色列为什么要打伊朗?
维护一个大型开源项目是怎样的体验?
怎么才能有尤雨溪一半强,该怎么学习?
该学C4D还是blender?
存电话号码,究竟该用int类型还是string类型?
公司老板不想续费3w一年的云服务器,合理吗?
***如不小心进入后室(backroom)该如何求生?
如何看待“Hutool”工具类库广受欢迎?
电话:
座机:
邮箱:
地址: